sábado, 26 de maio de 2012

Artes marciais chinesa: Kung fu,wing chun,no Brasil

Artes marciais chinesa: Kung fu,wing chun,no Brasil e muito mais em promoçãoAs artes marciais se originaram na china, neste local todo o tipo de luta sendo com armas ou combate corpo-a-corpo é artes marcias.
Essa arte pode ser classificada como duro externo e suave interno, isso significa que o estilo dura externo é um luta rápida e forte, enquanto a luta suave e interna significa se concentrar mais no espírito usa mais a natureza ou energia.
Para os ocidentes as artes marcias chinesas são conhecidas como kung-fu que significa dom ou habilidade, já na Ásia as artes marcias são chamadas de wu-shu que significa arte de combate.
As artes marcias podem ser usadas armas, essa prática pode ser chamada de 18 armas, porém na luta tudo pode ser usado não apenas as tradicionais como exemplo: enxada, foice, pás e etc.

Principais caracteristicas

Há diversos tipos de artes marciais chinesas que foram criados e desenvolvidos nos últimos 2.000 anos.
Diversos estilos de artes marciais chinesas imitam os movimentos de animais, voltando o seu aprendizado basicamente para a arte da luta, já outras técnicas focam o desenvolvimento do interior do indivíduo, trabalhando a sua energia divina, conhecidos como Qui, Chi ou ki.
As competições de artes marciais possuem como foco principal o exibicionismo e as acrobacias praticadas nestas magníficas artes.
Wing chun é um sistema de luta que surgiu no sul da China, diferencia-se os movimentos utilizando sua estrutura óssea. A arte baseia-se em alguns animais como a “Garça”, “Serpente” e no “Carneiro”.
Há muitos mestres Wing Chun espalhados por todo mundo que estão trabalhando para o crescimento desse estilo, Bruce Lee foi um dos discípulos mais populares no ocidente, foi tão valorizado que ate mesmo criou outro estilo de luta como o Jeet Kune Do.
Para se entender em resumo as artes marciais são divididas em duas categorias: a externa e a interna.
As artes marciais ainda podem ser divididas em dois tipos: as de mão livres, como o boxe taijiquan que tem uma poderosa virtude terapêutica e tonificante
Já o segundo estilo é através da utilização de armamentos, como é o caso da espada, o sabre, o leque, o bastão e a lança.

Como aprendê-la

Como falado acima, as artes marciais se espalharam pelo mundo inteiro, localizam-se em várias cidades, podendo o interessado encontrar diversas escolas e academias, aprendendo o estilo que realmente lhe agradar.
Existe ainda vídeo aulas gratuitas, que podem ser baixadas na internet, ou compradas, sendo esta a maneira mais fácil e prática, já que muitos não têm muito tempo para treinar em academias.
É preciso muito treinamento para aprender a técnica, no Brasil existem muitas academias especializadas em varias técnicas de artes marciais, que costumam serem tradicionais do Japão, China e no ocidente, no combate é proibido usar arma de fogo o alvo é derrubar o oponente somente com a força física e mental.


Não abuse de sua força para defender seu time


 

Briga entre torcida no Egito deixa 74 mortos, impressiona Blatter e mundo do futebol

Uma briga generalizada entre torcedores de dois clubes rivais no Egito assustou o mundo do futebol nesta quarta-feira. O confronto campal e nas arquibancas entre fãs do Al-Masri e Al-Ahli resultou em 74 mortes e 188 feridos. A informação é atualizada a todo momento pelo governo egípcio, por meio da tv estatal.
O presidente da Fifa, Joseph Blatter, afirmou que esta quarta-feira é um "dia negro" para o futebol. "Estou atordoado e lamento muito saber que, nesta noite, um grande número de torcedores de futebol morreu em uma partida no Egito", comentou.

segunda-feira, 21 de maio de 2012

Jogue e aprenda

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quinta-feira, 17 de maio de 2012

Dicas se você vai pegar uma briga ou quer se prevenir veja isto

1.Se você estiver em uma briga corra/Se não puder correr ataque primeiro.
 corrabriga-na-escola
2.De mirando na cara.
 

3.Se for brigar, enlouqueça

loucos-brigando

4.Fique somente o tempo necessário.

luta-em-massa


SIGA ESTAS DICAS E VOCÊ VAI CONSEGUIR  SAIR DA BRIGA ILESO/ou não muito ferido.

The karate kid, um filme para inspirar



Dre Parker (Jaden Smith) se mudou com a mãe (Taraji P. Henson) para Pequim, devido ao trabalho dela. Logo ao chegar ele se interessa por Meiying (Han Wenwen), uma garota que conhece praticando violino na praça. A aproximação deles provoca a irritação de Cheng (Zhenwei Wang), que lhe dá uma surra usando a técnica do kung fu. A partir de então a vida de Dre se torna um inferno, já que passa a ser perseguido na escola por Cheng e seus colegas. Um dia, ao escapar deles, Dre é auxiliado pelo sr. Han (Jackie Chan), o zelador de seu prédio, que é também um mestre de kung fu.  

quarta-feira, 16 de maio de 2012

O kung fu


Golpes de kung fu: Estilo dragão,mortais,estilo macaco e muito mais informaçõesO Kung Fu é uma arte marcial que tem crescido como esporte, a busca pelo kung fu aumentou porque o esporte consegue garantir ao praticante melhora na respiração, disciplina, autocontrole e melhora os reflexos e a noções de defesa pessoal. A luta de Kung Fu foi criada na China antiga onde os monges se baseavam nos animais para criar movimentos e combinações de golpes, tanto que grande parte dos estilos do kung fu tem nomes de animais como o estilo tigre, estilo macaco, estilo cobra, estilo louva-a-deus e estilo garça.

Como começar a lutar kung fu


Dicas para iniciantes em kung fu

Dicas para iniciantes em kung fuAntes de se começar um treinamento de kung fu um iniciante deve saber que em seu treino é possível acontecer alguns empurrões devido ao contato dos participantes e lesões leves, como é uma pratica de contato acertar o golpe de kung fu no parceiro de treino é comum, por isso o mestre ou professor deve explicar o ritmo certo para cada treinamento, o aluno de kung fu não pode ter medo de treinar, se esforçar e deve exigir de si disciplina e exercitar sempre o condicionamento físico fora dos treinamentos para um avanço melhor nas aulas. Quem é iniciante pode e deve começar a série de treino com uma boa sessão de alongamentos, agachamentos, exercícios giratórios com o pescoço e a cintura, alongamento das pernas e dos braços e treinar a respiração são alongamentos mais adequados.

Golpes de karatê e como são feitos

Giaku: golpe com a mão aposta à perna que está à frente
Oi: golpe com a mesma mão que a perna que está à frente
Sonoba: parado
Kimé: união de força mental e fisica
Gedan: zona baixa
Gohon Kumitê: trabalho com o adversário,em cinco passos
Hajimê: começar
Hikitê: puxar um punho ao quadril, enquanto o outro trabalha
Ippon kumitê: trabalho com o adversário, em um passo
Jodan: zona alta
Yoko: lateral
Mawashi: semi-círculo
Mae: frontal
Kamaê: colocar-se em posição
Kiai: união da respiração com a voz, momento em que se liberta o máximo de força e velocidade
Kihon: trabalho de todas as técnicas de deslocação
Hantai: dar meia-volta
Seizá: em posição para a saudação
Tchudan: zona média
Yamé: parar
Yoi: posição de espera , pronto para trabalhar
Keri ou Gueri: chute
Zuke: soco
Uke: defesa
Shuto: golpe com a mão aberta
Shotei: golpe com a palma da mão
Empi: golpe com o cotovelo
Hiza: golpe com o joelho
Cacato: golpe com o calcanhar
Dachi: posição das pernas (Exemplo: fudo-dachi, zunkutsu-sachi, shiko-dachi, ukiashi-dachi etc)
Ushiro: parte de atrás
Ashiro: golpe giratório
Tobi: golpe pulando
Moto no ichi: posição inicial
Nihon: golpe duplo
Sanbon: golpe triplo 
Yonbon: golpe quádruplo 
Gohon: golpe quíntuplo